تعرف على 8 من فوائد العكبر مع العسل: علاج العديد من الأمراض
العكبر، المعروف أيضًا باسم صمغ النحل أو البروبوليس (Propolis)، هو مادة راتنجية يصنعها النحل من عصارة الأشجار ويستخدمها لحماية خلاياه من الجراثيم. يحتوي العكبر على مركبات نشطة مثل الفلافونويدات والأحماض الفينولية، مما يمنحه خصائص علاجية عديدة.
يُعَدّ العكبر مع العسل مزيجًا طبيعيًا استثنائيًا يجمع بين كنوز النحل التي عُرِفت بفوائدها الصحية منذ القدم. فالعكبر، المعروف أيضًا باسم "صمغ النحل"، هو مادة طبيعية غنية بالمركبات الحيوية التي ينتجها النحل لحماية خلاياه من البكتيريا والفيروسات، أما العسل فهو الغذاء الذهبي الذي يحمل في طياته عناصر غذائية ومضادات أكسدة تعزز الصحة وتدعم المناعة.
عندما يجتمع هذان العنصران، تتضاعف الفوائد لتشمل تقوية جهاز المناعة، تحسين صحة الجهاز الهضمي، وحماية الجسم من الالتهابات والأمراض. بالإضافة إلى ذلك، يلعب هذا المزيج دورًا فعالًا في تسريع التئام الجروح، تعزيز صحة القلب.
في هذا المقال، سنتعرف بالتفصيل على فوائد العكبر مع العسل، وكيف يمكن لهذا المزيج الطبيعي أن يكون إضافة قيّمة لنمط حياتك الصحي، مع ذكر الطريقة المثلى لاستخدامه لتحقيق أقصى استفادة.
ما هي فوائد العكبر؟
1- تقوية جهاز المناعة
يحتوي العكبر على مضادات أكسدة قوية تحارب الجذور الحرة.
يعزز إنتاج الأجسام المضادة، مما يرفع مقاومة الجسم للأمراض.
2- مكافحة الالتهابات
يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا، الفيروسات، والفطريات.
فعال في علاج التهابات الحلق والفم والتقرحات الجلدية.
3- تحسين صحة الجهاز الهضمي
يحارب جرثومة المعدة ويخفف التهابات المعدة والقولون.
يعزز نمو البكتيريا النافعة ويحسن الهضم.
4- دعم صحة الفم والأسنان
يحمي من تسوس الأسنان ويعالج التهابات اللثة.
يدخل في تركيب العديد من معاجين الأسنان الطبيعية.
5- تسريع التئام الجروح والحروق
يساهم في تكوين أنسجة جديدة ويمنع العدوى.
يستخدم في المراهم الطبية لعلاج الجروح.
6- الوقاية من الأمراض المزمنة
يقلل من مستويات الكوليسترول الضار ويحمي القلب.
يحمي الخلايا من التلف، مما يقلل خطر الإصابة بالسرطان.
7- تحسين صحة الجهاز التنفسي
يخفف أعراض نزلات البرد والإنفلونزا.
فعال في علاج التهابات الشعب الهوائية.
8- دعم صحة الكبد
يساعد في إزالة السموم من الجسم.
يحمي خلايا الكبد من التلف الناتج عن الأدوية أو الفيروسات.
يمكنك الحصول على عسل بالعكبر الأصلي الطبيعي 100%من خلال متجر رياض النحل
فوائد العكبر مع العسل:
1- تعزيز المناعة
يحتوي العكبر على مركبات الفلافونويد التي تمتاز بخصائصها المضادة للأكسدة، مما يعزز مناعة الجسم.
العسل معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يزيد من قدرة الجسم على مقاومة العدوى.
2- محاربة الالتهابات والأمراض
العكبر مضاد حيوي طبيعي، يساعد على مكافحة البكتيريا والفطريات.
العسل يحتوي على إنزيمات تعزز الشفاء وتقلل الالتهابات، مما يجعل هذا المزيج فعالًا في علاج التهابات الحلق واللوزتين.
3- تحسين صحة الجهاز الهضمي
العكبر يساهم في القضاء على البكتيريا الضارة مثل جرثومة المعدة.
العسل يساعد في تهدئة المعدة وتحسين عملية الهضم بفضل خصائصه الملطفة.
4- تعزيز صحة الجلد وتسريع التئام الجروح
العكبر يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، مما يساعد في الوقاية من التهابات الجلد.
العسل يعزز ترطيب البشرة ويسرّع من شفاء الجروح والحروق.
5- دعم صحة القلب والأوعية الدموية
الفلافونويدات في العكبر تساهم في تقليل الكوليسترول الضار وتحسين الدورة الدموية.
العسل يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الشرايين من التصلب.
6- تحسين الطاقة والأداء البدني
يوفر العسل طاقة طبيعية بسبب السكريات المفيدة التي يحتوي عليها.
العكبر يعزز النشاط البدني بفضل دعمه لجهاز المناعة.
7- المساعدة في مكافحة الأورام
أظهرت بعض الدراسات أن العكبر يحتوي على مركبات قد تساهم في الحد من نمو الخلايا السرطانية بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.
8- تحسين صحة الفم والأسنان
العكبر معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا التي تحمي اللثة وتمنع تسوس الأسنان.
العسل يهدئ التهابات الفم ويعزز التئام القروح.
ويمكنك الحصول على أفضل أنواع العسل بجودة عالية ومذاق مميز بنكهات مختلفة وخلاصات طبيعية لا مثيل لها من خلال متجرنا رياض النحل
طرق استخدام عسل العكبر للاستفادة من فوائده:
- تناول ملعقة صغيرة على الريق يوميًا لتقوية المناعة
- أضف ملعقة صغيرة إلى كوب ماء دافئ مع قطرات ليمون لعلاج التهابات الحلق (مرتين يوميًا).
- امزج ملعقة صغيرة مع نصف ملعقة زيت زيتون وتناولها على معدة فارغة لتحسين الهضم.
- استخدم مزيجًا من ملعقة عسل العكبر مذابة في ماء دافئ كغسول للفم يوميًا.
- ضع طبقة خفيفة مباشرة على الجروح مرتين يوميًا لتسريع التئامها.
- تناول ملعقة صغيرة مع ماء فاتر يوميًا لدعم صحة القلب، ويمكن إضافة القرفة.
- امزج ملعقة عسل العكبر مع شاي الزنجبيل واشربه دافئًا لتخفيف أعراض البرد.
- تناول ملعقة صغيرة قبل الوجبات الرئيسية لتقليل التهابات المعدة.
- تناول ملعقة صغيرة مذابة في كوب حليب دافئ قبل النوم لتحسين النوم.
- اخلط العسل مع زيت جوز الهند واستخدمه كقناع للوجه لمدة 15 دقيقة لدعم صحة البشرة.
الأسئلة الشائعة:
س: ما الفرق بين العكبر وعسل العكبر؟
ج: العكبر هو مادة راتنجية ينتجها النحل، أما عسل العكبر فهو عسل مضاف إليه مستخلص العكبر للاستفادة من خصائصهما معًا.
س: هل يمكن تناول عسل العكبر يوميًا؟
ج: نعم، يمكن تناوله يوميًا بكمية معتدلة (ملعقة صغيرة إلى ملعقتين كحد أقصى).
س: هل عسل العكبر مناسب للأطفال؟
ج: يمكن إعطاؤه للأطفال فوق سن 3 سنوات، بشرط استشارة الطبيب وتقديم جرعات صغيرة.
س: هل يساعد عسل العكبر في علاج جرثومة المعدة؟
ج: نعم، أثبتت العديد من الدراسات فعاليته في محاربة البكتيريا الحلزونية المسببة لجرثومة المعدة.
س: هل هناك آثار جانبية لتناول عسل العكبر؟
ج: قد يسبب حساسية لدى بعض الأشخاص، خاصة من لديهم حساسية تجاه منتجات النحل. يوصى بتجربة كمية صغيرة أولاً.
س: ما هي فوائد العكبر مع العسل للحمل؟
ج: يساعد على تحسين الخصوبة وتنظيم الهرمونات.
س: كيف يتم تخزين عسل العكبر؟
ج: يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
